🏥 АНО СМЦ «ВЕЛЕДАРА» ПРИГЛАШАЕТ НА БЕСПЛАТНУЮ ЛЕКЦИЮ ВРАЧА-ГЕРИАТРА
Дорогие друзья!
В нашем медицинском кабинете стартует цикл просветительских встреч «Школа пациента» для людей старшего поколения, их родственников и всех, кто заботится о своём здоровье.
📅 Первая лекция состоится: 5 марта 2026 года
🕒 Время: 11:00
📍 Место: г. Партизанск, ул. Ленинская, д. 57, медицинский кабинет АНО СМЦ «Веледара»
👩⚕️ Лекцию проводит врач-гериатр (специалист по возрастным изменениям) — Коваленко Галина Анатольевна
____________________________________
О ЧЁМ ПОГОВОРИМ:
1. Почему одни в 80 лет бодры и активны, а другие в 60 с трудом ходят.
2. Главные враги активного долголетия:
— потеря мышц (саркопения);
— хрупкость костей (остеопороз);
— высокое давление;
— ухудшение памяти.
3. Пять простых правил, которые помогут сохранить здоровье:
✅ Движение каждый день
✅ Белок в каждом приёме пищи
✅ Вода — сколько и когда пить
✅ Тренировка для мозга
✅ Контроль здоровья
4. Как не упасть и не получить травму дома.
5. Что делать, если закружилась голова или упало давление.
____________________________________
УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ
После лекции вы сможете пройти **биоимпедансметрию** — аппаратное исследование состава тела. За 3 минуты вы узнаете:
- сколько в вашем теле мышц (чтобы не допустить слабости);
- есть ли избыток жира вокруг внутренних органов;
- достаточно ли воды в организме.
В частных клиниках такое исследование стоит дорого. Для участников нашей лекции — **специальная цена 700 рублей** .
____________________________________
ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИЙТИ:
✔️ Бесплатно
✔️ Живое общение с врачом
✔️ Простые и понятные советы без сложных терминов
✔️ Возможность задать свой вопрос лично
✔️ Маленькие подарки — памятки с правилами долголетия
____________________________________
ВАЖНО!
Количество мест в кабинете ограничено (всего 15–20 человек). Обязательна предварительная запись.