В «Веледаре» прошла лекция о сердечно-сосудистых изменениях: не терпеть, а проверять
14 мая 2026 года в медицинском кабинете социально-медицинского центра «Веледара» состоялась очередная бесплатная лекция «Школы пациента». Темой встречи стали возрастные изменения сердечно-сосудистой системы.
Врач-гериатр Галина Анатольевна Коваленко не только изложила теорию, но и показала простые действия, которые можно выполнять дома. Разговор получился живым, с вопросами, примерами и практическими упражнениями.
Особенно запомнилась участникам фраза лектора:
«Если вы чувствуете усталость, нет радости, ощущаете состояние вам несвойственное — анализируем: смотрим язык, меряем температуру, измеряем давление, идём к врачу».
В этой фразе — вся философия «Школы пациента»: не терпеть, не списывать недомогания на возраст, а вовремя замечать сигналы организма и знать, как действовать.
На лекции также продемонстрировали упражнения для восстановления после стресса. Участники активно повторяли движения и делились личным опытом.
Выражаем благодарность всем, кто нашёл время прийти. Следующие лекции будут анонсированы в официальном канале в соцсети «Мах».